摩登时代，S型女人才更有自信。昂首挺胸秀身材，充满自信做女人。美体的目标就是练就S型魔鬼身材，从胸到腰，从腰到臀，勾勒出流畅的S型曲线。人人要生得天使般的面孔有点困难，但要练就S型魔鬼身材却是有可能的哦。

     美胸诱惑

     丰满而富于弹性的胸部，是女性健康美、形体美的魅力所在，也是上帝赐予女人最美的礼物。对于女性来说，胸部有着丰富的内涵。拥有流畅、圆润、优美的三围曲线，是每个女人的梦想与追求。美胸，是S型魔鬼身材练就的第一步。

     精通动感无痕丰胸的博士医学美容医院孙凤云主任认为：

      很多女性胸部小原因在于胸部发育不良，这时可以根据乳房的基础性状，采用水滴形假体来塑造自然胸型。

      感觉自己身材偏胖的年轻女性也可以采取自体脂肪移植丰胸手术，自体脂肪移植丰胸是将自身脂肪较多的地方--比如腹部、臀部等部位的脂肪抽出，再利用先进的技术将其注入乳房内，达到丰乳的目的。由于注入的是自身脂肪，不会产生毒副作用，不会排异，与乳房本身能较好结合。丰胸的同时亦能解决瘦身问题，可谓一举两得。

     此外，科学的饮食，多食一些富含维生素E和维生素B的食物，端正的姿势，选择合适的胸罩以及有益的锻炼都会对你的胸部曲线的呈现产生一定的效果。

       瘦腰风潮

     瘦腰是练就S型魔鬼身材的关键一环。很多人都有这样的体会，腰部很容易肥胖，如果腰变细了，整形个人都显得瘦了，S型曲线自然也就出来了。

     想要瘦腰，合理饮食很重要。多喝水，少喝碳酸饮料等糖量高的饮料，以及不要常吃薯条、罐头等含纳量高的食品，对于塑造纤细小蛮腰都是行之有效的。

     除了合理饮食外，还要作全身的运动，跑步，游泳，瑜伽，按摩瘦腰法，是几种比较有效的瘦腰方法。如果没时间做运动而又想快速瘦腰的话，可以选择去专业的医院进行720°共振深层多维立体吸脂，在精确祛除人体多余脂肪的同时，有效阻断脂肪细胞再生，而且吸后不反弹，是目前最受欢迎的瘦腰方法。

     美臀秘诀

    澳洲歌星凯莉-米洛，连续两年登上“英国女性最想要拥有的身型”榜首，《太阳报》将她的背部与臀部曲线列为“人类美学遗产”。还有媒体称赞她的美臀是一个“形体优美的水蜜桃”。尤其当她的小翘臀随着音乐摆动时，更是叫人心神荡漾。

     凯莉-米洛的美臀并非天生如此，惟一的解释是她对从前笨拙的肥臀做了抽脂手术，然后，她成了“水蜜桃”小翘臀的领军人。凯莉对自己的性感玉臀呵护备至，毫不吝惜地为美臀上了300万英镑的保险。据她的前秘密情人透露，凯莉平常习惯坐在他的双手上，好检查自己的臀部胖了没有，这都是因为他的双手正好完全包覆她的屁股。而男友每天还会帮米洛的美臀按摩20分钟以保持她臀部的弹性。